ViViRA - contre le mal de dos

Le soulagement du mal de dos grâce à des exercices de qualité médicale est désormais disponible chez vous avec ViViRA - contre le mal de dos, une application de santé numérique conçue cliniquement qui offre des alternatives personnalisées à la physiothérapie. Développée par des médecins et couverte par l'assurance maladie, cette application met à votre portée un traitement fondé sur des preuves, sans attendre les rendez-vous de thérapie traditionnels.

Votre séance d'entraînement quotidienne de 15 minutes se compose de seulement 4 exercices ciblés, guidés étape par étape par des instructions vidéo, audio et texte. L'algorithme médical de l'application apprend de vos retours après chaque exercice, ajustant automatiquement l'intensité et la complexité en fonction de votre capacité actuelle. Cela signifie que votre entraînement évolue avec vous - commençant en douceur et vous poussant progressivement vers vos limites, en fonction de la réponse de votre corps. Vous gardez un contrôle total, avec la possibilité d'exclure tout exercice qui ne vous convient pas.

Le suivi de vos progrès devient intuitif et motivant. Des graphiques visuels affichent votre historique d'activité, la réduction de la douleur, les améliorations de mobilité, ainsi que les changements dans votre qualité de vie et votre capacité de travail. Des évaluations mensuelles mesurent votre force, votre mobilité et votre coordination, avec des rapports PDF détaillés que vous pouvez partager avec votre médecin ou votre physiothérapeute lors des consultations. Cette documentation crée un dossier continu de votre parcours de guérison, soutenant des décisions éclairées concernant vos soins continus.

ViViRA - contre le mal de dos fonctionne comme un pont, une alternative ou une stratégie de continuité. Utilisez-la pour réduire les délais d'attente avant le début de la physiothérapie, remplacer entièrement les séances traditionnelles si vous le préférez, ou prolonger votre traitement après avoir terminé une rééducation en personne. Cette flexibilité signifie que la gestion du mal de dos s'adapte à votre vie, et non l'inverse.

Le coût n'est pas un obstacle. En tant qu'application de santé numérique (DiGA) officiellement certifiée en Allemagne, ViViRA est remboursée par toutes les caisses d'assurance maladie publiques et la plupart des assureurs privés. Les patients assurés publiquement ont besoin d'une ordonnance ou d'une preuve de diagnostic de leur médecin - activez une ordonnance de 90 jours via votre assurance avec option de renouvellement. Un essai gratuit de 7 jours vous permet de commencer l'entraînement immédiatement en attendant votre code d'activation. Les utilisateurs assurés à titre privé peuvent soumettre des factures pour remboursement, et les bénéficiaires d'aide financière sont également couverts selon les réglementations applicables.

La configuration ne prend que quelques minutes : installez, créez un compte, obtenez votre ordonnance et soumettez-la dans les 28 jours. Notre service d'ordonnance numérique gère la soumission pour vous. Le support patient est disponible par e-mail ou téléphone pendant les heures de bureau pour répondre aux questions sur la couverture, l'activation ou l'utilisation de l'application.